Guide pratique de santé naturelle

Ce manuel pratique permet de développer un parcours de croissance personnelle durable grâce à une hygiène de vie qui englobe les quatre dimensions de l’être humain :

– Physique

– Mentale

– Énergétique

– Spirituelle

Le lecteur y découvre une série de conseils pratiques qui l’aident à passer d’un état de mal-être physique ou psychologique à un état de santé et de bien-être optimal.

Ainsi, celui ou celle qui juge sa situation insatisfaisante peut y trouver des idées pour améliorer son quotidien et favoriser l’émergence du changement souhaité par rapport à sa prédisposition personnelle.

On trouve dans ce livre des outils pour une meilleure connaissance de soi, une méthode pour mieux gérer le stress et les émotions négatives, des indications pour développer une approche plus positive de la vie ainsi que des informations « dernier cri » sur la médecine naturelle.

À propos de l’auteur :

De nombreuses années de recherche dans le domaine des thérapies naturelles et son expérience personnelle ont fait comprendre à l'auteur de ce livre la constitution holistique de l'être humain. Son but est de partager les informations recueillies, ainsi que l'histoire de son développement intérieur. Il apporte au lecteur une aide précieuse pour garder la forme, mais aussi pour lui faire prendre conscience de la nécessité de rechercher dans son mode de vie erroné la source de ses soucis de santé et le sentiment de vide intérieur qui domine parfois son existence.